Therapie in Alphen aan den Rijn

Bij Psycholoog Alphen aan den Rijn krijg je in korte tijd inzicht en helderheid in waar je klachten vandaan komen en wat we er aan kunnen doen. We brengen je problemen samen in kaart en stellen een effectief plan van aanpak op om die problemen op te lossen. We gaan je niet beter maken. Dat ga je zelf doen. En wij helpen jou daarbij.

Wij zien therapie bij Psycholoog Alphen aan den Rijn ook als een soort inhaalslag: om iets wat je gemist hebt in je opvoeding weer in te halen.

Hoe gaan we daarbij te werk?
In de eerste gesprekken vinden we een vorm die het beste bij jou past, waar je je gemakkelijk bij voelt, die je stimuleert om in contact te komen met jezelf. Het vinden van de juiste vorm, en het invullen ervan vraagt inzet.

Wij verwachten dan ook eerlijkheid, openheid en motivatie van jou. En jij kunt van ons vertrouwen, respect, eerlijkheid en deskundigheid verwachten.

Naast onze ‘gereedschapskist’ is ook onze persoonlijkheid tijdens de therapie erg belangrijk. We willen dat je je veilig en geaccepteerd voelt bij ons en vanuit dat geborgen gevoel, begeleid door ons, nieuwe stappen leert zetten om je leven in de door jou gewenste richting om te buigen.

Duur en doelstellingen
De therapie in Alphen aan den Rijn bestaat doorgaans uit vijf tot tien sessies. Aan het einde van de eerste sessies formuleren we samen de doelstellingen. En geven we aan hoeveel sessies er ongeveer nodig zullen zijn om deze doelstellingen te bereiken.

Wil je helemaal in je eigen tijd en tempo in therapie? Kijk dan kan even op online therapie.

De verschillende therapievormen bij Psycholoog Alphen aan den Rijn

• Relatietherapie in Alphen met relatietherapeut Bert en Tineke
  
  Wat houdt relatietherapie bij relatietherapeut Alphen aan den Rijn in? We kijken eerst naar jullie als individu en in relatie tot elkaar.
• Depressief? Kom in therapie bij Psycholoog Alphen
  
  Het is niet gemakkelijk om te bepalen of je een depressie hebt. Je klachten kunnen ook medische of andere psychologische oorzaken hebben.
• Last van stress of een burnout? Kom in therapie bij Psycholoog Alphen
  
  Wat zijn de kenmerken van een burnout? Wat kan Psycholoog Alphen voor mij doen?
• Ben jij angstig? Of heb je last van een fobie?
  
  Beheerst angst jouw leven? Er zijn veel verschillende soorten angst waar Psycholoog Alphen je bij kan helpen in therapie.
• Heb je hulp nodig bij het verwerken van een trauma? Psycholoog Alphen helpt jou!
  
  Een trauma wordt veroorzaakt door heftige emoties die je geen plaats hebt kunnen geven. Met therapie in Alphen kun je deze verwerken.
• Rouw en verliesverwerking met therapie in Alphen
  
  Iets of iemand verliezen kan soms zo emotioneel en zwaar zijn dat je het rouwproces niet alleen aan kan. Therapie bij Psycholoog Alphen helpt je hierbij.
• Verlos jezelf van jouw verslaving
  
  Ik wil je graag ook een hart onder de riem steken. Het is hartstikke moeilijk om vrij te komen van een verslaving. Misschien heb je het al eens geprobeerd. Misschien is het je zelfs al eens gelukt. Misschien ben je weer teruggevallen.

Wil je meer weten over therapie in Alphen? Bel of mail Bert of Tineke van Psycholoog Alphen aan den Rijn voor een afspraak.